- Que proveito tem o homem, de todo o seu trabalho, que faz debaixo do sol? Eclesiastes 1:3
Muitas pessoas hoje têm dificuldade em se concentrar e podem até ter dificuldade para dormir à noite. É um período de correria à medida que constroem seus compromissos. Poucos administram tanto o trabalho quanto a vida doméstica em meio a essa correria.
Algo que particularmente afeta o mundo moderno é correria do tempo. Estamos sempre com aquela sensação incômoda de que o tempo está passando depressa demais.
Está ou estamos tão ocupados que não percebemos mais o tempo passar? O que fazer? Como lidar com esse problema quando temos tantos chamados a cumprir, tanto a ser feito?
Como a Palavra de Deus pode nos ajudar a manter o foco e nos transformar em pessoas atentas ao
que realmente importa.
Atente nesses versículos: toda a Escritura é inspirada por Deus e útil para o ensino, para a repreensão, para a correção e para a instrução na justiça, para que o homem de Deus seja apto e plenamente preparado para toda boa obra. 1Timoteo 3:16-17
A Bíblia pode realmente nos ajudar a sair desse ritmo frenético imposto pela vida moderna e suas diversas tecnologias.*A ideia apresentada aborda o tema da "correria" da vida moderna e como a leitura da Bíblia, por meio da prática da Leitura Orante ou Lectio Divina, pode ser um recurso espiritual importante para lidar com esse ritmo frenético. A reflexão é baseada em uma visão cristã e traz as palavras de Frei Carlos, que propõe cinco ações práticas para fazer a Bíblia mais presente no dia a dia.
A Palavra de Deus, como sugere o versículo de 1Timóteo 3:16-17, é útil e necessária para guiar o cristão em um caminho de foco, atenção e discernimento, oferecendo instruções para o crescimento espiritual. Em tempos de correria, onde a vida é dominada por agendas lotadas e compromissos, essa prática pode ajudar a manter o equilíbrio entre o trabalho, a vida pessoal e espiritual.
Como lidar com a correria:
Humildade e Pedido ao Espírito Santo: A Leitura Orante não é uma prática de busca por experiências extraordinárias, mas um momento de escuta. Pedir o Espírito Santo é fundamental, pois sem Ele não é possível compreender a profundidade da Palavra de Deus.
Ambiente de Silêncio e Recolhimento: Para uma leitura efetiva, é importante cultivar um momento de silêncio interior. Isso requer disciplina para se desconectar da agitação diária e se conectar ao sagrado.
Consciência da Comunidade: Mesmo lendo sozinho, devemos nos lembrar de que a Bíblia é um livro da Igreja, de uma comunidade de fiéis ao longo dos séculos. Isso une a prática individual a algo maior, uma tradição de fé e experiência coletiva.
Confronto com a Vida Real: A Leitura Orante é um momento de confronto entre nossas vontades e a de Deus, promovendo uma reflexão sobre nossas ações e escolhas.
A Bíblia como Espelho da Vida: Ao ler a Bíblia, ela se torna um espelho para nossas vidas, mostrando não apenas o passado, mas a maneira como podemos viver no presente, em sintonia com os ensinamentos de Cristo.
Essas práticas são um convite a desacelerar e a focar no que realmente importa, estabelecendo uma relação mais profunda com Deus através da sua Palavra.
A Leitura Orante se configura, portanto, como um remédio espiritual para a ansiedade e a dispersão gerada pela correria do dia a dia, ajudando o cristão a manter os olhos no que é verdadeiramente essencial.
Mais algumas maneiras inteligentes de driblar o stress e a correria
Acorde com tempo suficiente para tomar café da manhã: Começar o dia com pressa pode aumentar o estresse.
Planeje seu dia: Reserve um tempo para organizar suas tarefas e definir prioridades.
Aprenda a delegar e peça ajuda: Não tente fazer tudo sozinho. Delegue tarefas quando possível e peça ajuda quando necessário.
Aprenda a dizer "não": Dizer "não" é, muitas vezes, essencial para evitar a sobrecarga.
Meditação e atenção plena (mindfulness): Reserve alguns minutos do seu dia para meditar ou praticar mindfulness.
Lembre-se de que o tempo é um recurso finito e precioso. Priorize o que realmente importa e cuide de si mesmo para evitar a sensação de pressa constante. Ao aplicar esses conselhos, sua vida certamente ficará mais leve.
Fontes pesquisadas:
carmelitas.org
www.forbes.com
Imagem:www.bing.com
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